This is the age of information and technology. How many of us areinvolved in social media in right way? Are we utilizing these media...

१.तिलका परिकारः तिलको लड्डु एवं अन्य यसका परिकारहरु खानाले जाडोमा शरीरलाई तातो बनाउन मद्धत पुर्याउछ । बदाममा भन्दा तीलमा ६ गुणा बढी क्याल्सियम हुन्छ...

अहिले धेरै मानिसको जीवन शैलीको एउटा ठूलो समस्या ब्लड प्रेसर देखिएको छ । संसारै भरी मानिसहरुमा खासगरी हाई ब्लड प्रेसरको समस्या देखिदै गएको विश्व...

१७ असोज धरान  योग,प्रणायाम,ध्यानका साथै सामाजिक क्षेत्रमा काम गर्दै आएका अन्र्तराष्ट्रिय संस्था द आर्ट अफ लिभिङ्ग धरानले आईतबार नवचेतना शिबिर सम्पन्न गरेको छ । धरान १०...

फलफुल खानु श्वास्थ्यको लागि राम्रो र लाभदायक छ । खाना खादा फलफुल काटेर राखेर खाने चलन पनि छ तपाई हाम्रो तर त्यसलाई अब सुधार...

के तपाईका घरमा सजाईएको तस्वर र पोस्टरहरुले तपाईको जीवनमा फरक पार्न सक्छ । ती तस्वीर राख्नु सहि छ त ? तपाईले राखेका तस्विरले अनिष्ट...

तपाई दिनमा सुत्ने गर्नुहुन्छ ? यहि कारण तपाई तनावमा हुनुहुन्छ भने अब चिन्ता लिनु पर्दैन । दिनमा सुत्नाले आराम महशुस मात्र गर्नुहुनेछैन तपाई उच्च रक्तचाप...

अक्सर हामीलाई कतिखेर क्यान्सर हुन्छ पत्तो हुदैन । खास लक्षणहरु अनुभूति नगर्दा मानिस क्यान्सरको संक्रमणको ठूलो मारमा परीसकेको हुन्छ । तर यदी हामीले निम्न...

विश्वमा अहिले झण्डै ८० प्रतिशत मानिसहरु कम्मरको कुनै न कुनै दुखाई पीडाबाट समस्यामा परेका छन् । बेलायती पत्रिका डेली मेलमा प्रकाशित एक रिपोर्ट अनुसार...

दाम्पत्य जीवन आफैमा सुख र खुसीले भरीपूर्ण होस् भन्ने सबैको चाहना हुन्छ । एक पुरुष र महिलाबीच भावनात्मक मात्र हैन भौतिक सम्बन्ध पनि विवाह...

खाना हाम्रो जीवनको अनिवार्य तत्व हो । खाना नखाईकन हामी बाच्न मुस्किल हुन्छ । तर कसरी खाने त खाना रु यो निकै महत्वपूर्ण प्रश्न...

काफल पाक्यो , काफल पाक्यो ? अहिले गाउमा कोईलीले संकेत गर्दै होला । हो  गर्मी बढ्न थाले सगै काफल पाक्छ र काफल पाक्न शुरु...

मानिसहरु बढी सोच्ने र तनाव लिने गर्दा कसैले केही भनेमा पनि रिसाउने दिमाग खराब भाको बेलामा , दिमाग तात्यो आदि आदि भन्ने चलन छ...

यो कुरामा कुनै शंका छैन कि राम्रो व्यवहारले अरुलाई खुसी राख्छ। अरु खुसी छन् भने तपाइ पनि खुसी हुन सक्नुहुन्छ। अमेरिकाको युनिभर्सिटीमा भर्खरै गरिएको रिसर्च...

२५/३० वर्षको उमेर हुदै गए पछि शरीरमा विभिन्न चाउरीपनाको अनुभूति हुन्छ । पहिलो चाउरी निधार या आखाको गाला पट्टिको भागमा शुरु हुन्छ । र...

दाम्पत्य जीवन आफैमा सुख र खुसीले भरीपूर्ण होस् भन्ने सबैको चाहना हुन्छ । एक पुरुष र महिलाबीच भावनात्मक मात्र हैन भौतिक सम्बन्ध पनि विवाह...