सम्भोग गर्नु अघि हामिले खानेकुरामा विचार पुर्याउन आवश्यक छ । सम्भोगका समयमा आनन्द लिनका लागी हामि बिभिन्न उपाउहरु अपनाउछौ । त्यसमध्ये खानेकुरा पनि महत्वपूर्ण छ...

द आर्ट अफ लिभि¨ धरानद्धारा ६ दिने ह्यापीनेश कार्यक्रम सम्पन्न गरेको छ ।शनिबार धरान ३ स्थित द आर्ट अफ लिभिङको सेमीनार हलमा सो कार्यक्रम...

विवाहपछिको पहिलो रात सुहागरातको वैवाहिक जीवनमा ठूलो महत्त्व हुन्छ । दुई भिन्न भिन्न् परिवेश घर परिवार (कूल), गाउँ, ठाउँ, संस्कार संस्कृतिबाट आएका नव विवाहित...

काठमाण्डौ । तिहार भन्ने बित्तैकै गुलियो मिठाई र सेल रोटीको सम्झना गरिहाल्छौ । हामिलाई अत्याधिक गुलीयो राखिएको र रङगी बिरङगी मिठाई नै मन पर्छ ।...

काठमाण्डौ । पसिनाजस्तै पिसाव आउनु नियमित र शरिरको सामान्य प्रक्रिया हो । पिसाबका माध्यमबाट पनि शरीरका लागि अनावश्यक तत्वहरु बाहिर निस्कने भएकाले महसुस भएको एकदेखि...

आज भोली सानै उमेरबाट युवाहरु प्रेममा आकर्षित हुन्छन् । त्यसको समाजमा नकारात्मक असरहरु पनि देखिन्छ । तर हालै चीनमा भएको एक अध्ययनले प्रेम गर्ने...

व्यस्त जीवन शैली , खानपानमा अनीयमिता ,तनाव , जंगफुटको अत्याधिक प्रयोग लगायतका कारणले आजकाल मानिसहरु असहज रुपमा मोटाईरहेका छन् । शरिर मोटायो भनेर घटाउन...

एजेन्सी । यौन चाहना सबैमा हुन्छ तर कसैमा कम कसैमा बढी । मनोपरामर्शदाताका अनुसार मानसिक र शारिरीक रुपमा स्वस्थ रहन पनि यौन जीवन आवश्यक हुन्छ...

गर्भाअवस्थामा सेक्स गर्नु कत्तिको उपर्युत्त हुन्छ । यो धेरैको जिज्ञासाको पाटो हो । कोहि भन्छन् गर्भाअवस्थामा सेक्स गर्नु राम्रो हो तर कोहि यसलाई खतरनाक...

सारिरिक सम्पर्कका बेला यौन उत्तेजना नभएको भन्दै धेरै दम्पतिमा खटपट हुने गरेको छ । यस्तो समस्याको समाधान अब घरेलु तरिकाबाट नै हुन्छ । यौन...

काठमाण्डौ ।  तोरीको सागमा पाइने भिटामिन, मिनिरल, फाइबर र प्रोटीन निक्कै लाभदायक हुने विज्ञहरु बताउँछन् । १०० ग्राम तोरीको सागमा २७ क्यालोरी, शून्य दशमलव ४ ग्राम...

यौन स्वभाविक रुपमा मनको इच्छा हो । जहाँ जतिसुकै बेला पनि उत्तेजना हुन्छ । तर कतिपय मान्छेहरुलाई यौन उत्तेजना नआउँदा समस्या हुने गरेको छ...

काठमाण्डौ ।  सहजै रुपमा पाईने अमलाबाट हामीलाई धेरै फाईदा हुन्छ भनने कुरा धेरैलाई थाहा नहुन सक्नछ । तर यसले हम्रो स्वास्थ्यमा धेरै फाईदा पुयाउने गर्दछ...

सामाजिक क्षेत्रमा सेवाको काम गर्दे आएको अन्र्तराष्ट्रिय संस्था द आर्ट अफ लिभिङ्ग धरानद्धारा आज ४ दिने निशुल्क नवचेतना शिबिर सम्पन्न गरेको छ । धरान १४...

भनिन्छ मायालाई उमेरले रुपले छेक्दैन । साचो माया भावनामा आधारीत हुन्छ । तर सार्थक जीवनका लागि सुहाउदो उमेर सम्बन्ध पनि जरुरी अवस्य हुन्छ । तर...

तपाई हामी सबैको चाहना हो कि कपाल कालो भईरहोस् । अझ पहिला पहिला त कपाल फुले पछि अब बुढो भयो भन्ने चलन थियो तर...