कपाललाई सिधा पार्ने प्राकृतिक उपाय

एजेन्सी । सिधा कपालको फेसन फेरि फर्केर आएको छ । कपाललाई सिधा गर्ने उत्पादनहरुको माग बढिरहेको छ तर कपाललाई सिधा गर्नका लागि जुन केमिकल्सको प्रयोग गरिन्छ त्यसले कपालको स्वास्थयमा निकै नराम्रो प्रभाव पर्ने गर्दछ...

वृद्ध पुरुषले नवयौवन केटीसगँ बिहे गर्नु भनेको बिष सरह हुन्छः चाणक्य

पूर्वीय दार्शनिक चाणक्य नीतिमा वृद्धा पुरुषले यौवन महिलाहरुसगँ बिबाह गर्न र सम्बन्ध राख्नु घातक हुने सुझाएका छन् । उनले आफ्नो नीति र परिभाषामा वृद्ध मानिसले यौवन महिलासगँ बिबाह गरेमा महिला पथभ्रष्ट हुन सक्ने र...

यस्ताे छ अण्डा खादाकाे फाइदा !

– अण्डामा भिटामिन ए, डी, बी १२ सँगै रिबाफ्लेविन, फस्फोरस, फोलेटलगायत तत्व पाइन्छन् । यी तत्वले शरीरलाई बलियो राख्ने, दिमाग तेजिलो बनाउने र आँखाको ज्योति बढाउने गर्छ । – शरीरको वजन घटाउने सोचिरहनुभएको छ भने...

पटक-पटक भुल्ने बानी छ ? अपनाउनुहोस् यी घरेलू उपाय

हामी सबैलाई जानकारी भएकै कुरा हो कि हाम्रो खानपानको असर हाम्रो शरीरमा पर्छ । तर हाम्रो खानपानको असर स्मरणशक्तिमा पनि पर्छ । यदि हाम्रो मस्तिष्कलाई आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त नहुँदा हाम्रो स्मरणशक्ति पनि कमजोर...

एसिडिटीबाट पीडित हुनुहुन्छ ? अपनाउनुहोस यी घरेलू उपाय

व्यस्त जीवनशैलीका कारण प्रायजसो हामी आफ्नो खानपानमा विशेष ध्यान राख्दैनौँ । कामको व्यस्तताको कारण कहिलेकहीँ हामी समयमै खाना खान पाउँदैनौ । अत्यधिक मसालेदार एवम् बाहिरको खाना र समयमै खाना नखाँदा हाम्रो पाचन प्रणाली असन्तुलित...

शरिरकाे ताैल घटाउनु छ ? यसाे गर्नुस्

शरिरको तौल घटाउनका लागि सही रुटिन र डाइट प्लान हुनु जरुरी हुन्छ । यदि दिनभरका क्रियाकलापमा केही यस्ता चिजहरु खाइन्छ, जसमा धेरै मात्रामा तौल बढाउने क्यालोरी हुन्छ । जसले गर्दा तीब्र मात्रामा तौल बढ्न...

तुलसीको पानी पिउनुहाेस् , हुनेछ चमत्कारी फाइदा

आयुर्वेदमा तुलसी स्वास्थ्यको लागि वरदान मानिन्छ । यसको जरा देखि बीउ सम्मको प्रयोग अलग-अलग रोगहरूको उपचारमा गरिन्छ । तुलसीमा पाईने एन्टीअक्सीडेन्ट्स जस्ता न्यूट्रीएन्ट्सले कयौँ स्वास्थ्य समस्याबाट बचाउँछ । यसकारण आज यहाँ तुलसीको पानीको ५...

यी बानीले बिग्रन सक्छ तपाईको किड्नी !

एजेन्सी । किड्नी खराब हुनुका कारणमा सबैभन्दा पहिले हाम्रा कतिपय खराब बानीहरु पहिलो नम्बरमा पर्छन् । यसका अन्य कारणहरु पनि छन् तर हाम्रा बानीहरुको पनि किड्नीमा ठूलो प्रभाव पर्न सक्ने हुनाले त्यस्त बानीहरु थाहा...

जाडो मौसममा त्वचा सुख्खा हुने समस्या छ ? अपनाउनुहोस् यी उपाय

जाडो मौसममा त्वचा सुख्खा हुने समस्या बढ्छ । यस अवस्थामा त्वचामा रेशेज, चिलाउने जस्ता समस्याले ग्रसित बनाउँछ र अनुहारको चमक फिक्का हुन्छ । यस समस्याबाट मुक्ति पाउनका लागि घरमै केही उपाय उपलब्ध छन् ।...

यस्ता छन् मेथीका चमत्कारी फाइदा

१-कब्जियत र ग्यास्ट्रिकको समस्याले अधिकांश मानिस पीडित रहेका हुन्छन् । मेथीको हरियो सब्जीको सेवनले पाचन तन्त्र सन्तुलित रूपमा कार्य गर्छ र कब्जियत र ग्यास्ट्रिकको समस्याबाट छुटकारा मिल्छ । २-मेथीको सेवनले जोर्नी दुख्ने समस्याबाट आराम दिलाउँछ...